【効果実感！ iHerb】健康・美容サプリ『Doctor's Best　MSM』

更新日：2020.4.2

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今回は、健康・美容系サプリメント『MSM』をご紹介いたします。

MSM（メチルサルフォニルメタン）は、有機硫黄成分で、人間の軟骨や皮膚、髪、爪などの形成に関与する「ヒトのカラダに欠かせない」大切な成分です。

MSMは牛乳や野菜、果物、穀類などの食品中にも存在しているようですが、ごく少量のため、サプリメントで補給した方がよさそうです。

期待できる効果は、、、

・関節軟骨の修復、関節の痛みと炎症の緩和

・筋肉痛と疲労感の軽減

・コラーゲンの合成と柔軟性の向上

・毛髪および爪の強化

・傷の治癒速度向上

などなど。様々な症状の改善や予防による健康な身体維持や、美肌などの美容やアンチエイジングにも効果が期待できます。

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●価格:926円（2019/7/22時点）

粒は結構大きめですが、水の勢いで流し込めば大丈夫です！慣れれば躊躇することなくスルっと飲めるようになりました。

ピルカッターで半分に割ってから飲むという方もいらっしゃるようですね(^^)　あとはパウダータイプもあるので、そちらがお好きな方も。

～ご使用の目安～～～～～～

成人向けの推奨用法: 1日2回1粒を食事とともに摂取してください。もしくは栄養に関して精通した医師の推奨に従ってください。

～～～～～～～～～～～～～

というように書かれています。

私は、朝食時に1粒、夕食時に1粒を飲んでいます。

私の感じた効果はこちらです↓↓↓

●飲み始めてから1週間後には、爪が強くなっていることを感じてうれしくなりました！昔から爪が薄く、よく二枚爪になってしまい、指と同じ長さまでしか伸ばせないくらいでしたが、それ以上に伸ばすことができ、割れや剥げもなくなりました！！！

●あと、寝具が体に合っていないのか、朝起きると腰痛になっていることがたまにあったのですが、こちらのサプリを飲み始めてからは1度も腰痛になっていません！

●30代なのに膝の関節の違和感（足をまっすぐ伸ばすときに関節がうまくはまっていない感じ？）を感じることもあったのですが(-_-;)、そちらも改善され、今ではまったく気になりません！はっきり覚えていませんが、1か月以内には違和感はなくなっていたような気がします。

●肌についてはスベスベになったように感じています！とくにお腹の皮膚で実感しました(笑)　（参考にしたレビューでも、お肌スベスベつるつるツヤツヤになったという方が結構いらっしゃいました）

気になった方はこちら⇒＊iHerb＊から購入できます。

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